KËSHILLA – Nuk hani mëngjes për të rënë në peshë, ja çfarë pasojash sjell për organizmin…

Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Të tjerë kanë idenë se duke kufizuar ushqimin, sidomos vaktin e mëngjesit do të bien në peshë. Në…

KËSHILLA TË VLEFSHME – Ja çfarë ndodh në organizëm nëse nuk hani një vakt…

Na ndodh të gjithëve që për shkak të angazhimeve të ndryshme të mos kemi kohë për të ngrënë një vakt apo të harrojmë për të ngrënë. Në këto raste mëngjesi…

STUDIMI I FUNDIT – Imuniteti ndaj korona virusëve mund të zgjasë vetëm gjashtë muaj…

Imuniteti ndaj riinfektimit nga korona viruset njerëzore mund të zgjasë vetëm gjashtë muaj, sipas një studimi të Universitetit të Amsterdamit. Sipas Euronews, përcjell Telegrafi, me këtë, ky studim hedh dyshime…

“Mos e bëni këtë veprim…”, ISHP publikon këshillat: Rrit rrezikun për t’u prekur nga virusi…

Instituti i Shëndetit Publik thotë se konsumi i álkòlit nuk ju mbron nga korona virusi i ri. Në një postim në rrjetet sociale, ISHP thotë se në asnjë rrethanë nuk…

KËSHILLA – “Të hash djathë çdo ditë”, ndikimet e këtij produkti ushqimor në shëndetin e zemrës…

Djathi është një ndër produktet më të preferuara të shqiptarëve që konsumohet masivisht. Këtë e thotë një analizë e 15 studimeve të ndryshme shkencore mbi rolin e djathit kundër problemeve…

Nuk e dinit por ka ushqime që janë më të dëmshme se cigarja për organizmin tuaj…

Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët zbuluan se mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të dëmtojë shëndetin tuaj.…